Um nutricionista vai provar que é possível emagrecer comendo coisas deliciosas. É só realizar trocas inteligentes, utilizando ingredientes típicos do verão brasileiro.
Os vegetais amarelos e laranjas, ricos em betacaroteno, têm tudo a ver com a estação. Além de saudáveis, eles ajudam a conseguir aquele bronzeado maravilhoso. Já o limão, deve ser usado com cautela. Ele pode manchar a pele se exposto ao sol.
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